白木 信之介5月22日白木の部屋Vol.41【バイクしか勝たん?!その効果と気をつけるべきこと】こんにちは、トレーナーの白木です。 本日は、サイクリングの日です。 皆さんはサイクリングはしますか? ちょっと前はしていたものですが、最近はなかなか出来ていないですね~。 サイクリングは趣味としてだけでなく、ダイエットやリハビリとしてエアロバイク(フィットネスバイク)が使わ...